Kang Zey
GARUTEXPO – Ribuan warga dari berbagai kalangan, baik umum maupun instansi pemerintahan dan swasta, turut memeriahkan acara jalan sehat di tingkat Kecamatan Kadungora, Kabupaten Garut, Jawa Barat. Kegiatan ini digelar dalam rangka memperingati Hari Ulang Tahun Kemerdekaan Republik Indonesia yang ke-79, Kamis (05/09/2024).
Kepala Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Kabupaten Garut, Ade Hendarsyah, bersama Forum Komunikasi Pimpinan Kecamatan (Forkompimcam) Kadungora, membuka acara yang diselenggarakan oleh Panitia Peringatan Hari Besar Nasional (PHBN) Kecamatan Kadungora.
Ade Hendarsyah menjelaskan bahwa kegiatan jalan sehat ini merupakan agenda tahunan PHBN Kecamatan Kadungora sebagai bagian dari upaya menuju Indonesia Emas, yang mengintegrasikan kegiatan olahraga dengan pendekatan kepada masyarakat sebagai sumber daya manusia.
“Kegiatan ini selaras dengan program olahraga dalam rangka HUT Kemerdekaan RI ke-79, yang menyongsong Indonesia Emas. Selain untuk kesehatan dan kebugaran masyarakat, kegiatan ini juga diharapkan dapat meningkatkan prestasi olahraga masyarakat,” ujar Ade Hendarsyah kepada garutexpo.com di sela- sela acara tersebut.
Ade Hendarsyah mengapresiasi antusiasme peserta yang mencapai kurang lebih 13.000 orang. “Kami sangat mengapresiasi acara jalan sehat di tingkat kecamatan ini karena jumlah peserta yang ikut sangat luar biasa,” paparnya.
Lebih lanjut, Ade berharap agar olahraga menjadi kebiasaan rutin masyarakat, tidak hanya dilakukan ketika ada acara tertentu.
“Olahraga tidak harus dengan jumlah peserta yang banyak, yang penting kita mampu menjaga kesehatan dan kebugaran diri sendiri dengan rutin berolahraga. Jangan hanya temporer; kalau ada kegiatan baru mau olahraga, kalau tidak ada, diam saja,” jelasnya.
Ia juga menekankan pentingnya aktivitas fisik yang teratur dan terukur. “Yang penting adalah bergerak, tidak perlu yang berat-berat, asal teratur untuk menjaga kesehatan dan kebugaran,” tegasnya.( Nuroni)
