Kang Zey
GARUTEXPO- Kepala Dinas Kesehatan Jabar, Vini Adiani Dewi, mengingatkan masyarakat akan pentingnya waspada terhadap penyakit pascalebaran. Pelanggaran kecil pun dapat berujung fatal terutama bagi warga dengan penyakit bawaan.
Beberapa penyakit khas pascalebaran yang perlu diwaspadai termasuk kolesterol tinggi, mag, gerd, diare, serta flu dan batuk. Pola makan yang berlebihan pada tujuh hari pertama setelah berhenti berpuasa dapat menyebabkan munculnya penyakit tersebut.
“Makanan berlemak dan bersantan seperti opor ayam atau rendang, jika dikonsumsi berlebihan, bisa menyebabkan kolesterol tinggi, mag, dan gerd,” ungkap Vini Adiani Dewi, Sabtu, 13 April 2024.
Selain itu, aktivitas silaturahim dan mudik juga dapat menyebabkan flu dan batuk, karena tubuh yang sudah lelah tidak mampu menoleransi kondisi cuaca ekstrem.
Vini juga mengingatkan penderita diabetes untuk membatasi konsumsi makanan karbohidrat padat seperti ketupat, serta makanan manis.
“Warga perlu membatasi makanan yang disarankan dokter untuk dihindari, dan lebih memilih konsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang,” tegas Vini.
Upaya menjaga kesehatan pascalebaran juga termasuk berolahraga secara teratur dan tetap terhidrasi dengan minum air putih.
“Kesehatan warga harus diutamakan karena kita tidak ingin produktivitas mereka terganggu setelah Lebaran akibat sakit akibat makan berlebihan,” tambahnya.
Sumber: Humas Diskominfo Jabar
